방사능의 비밀, 일상에서 만나는 방사능은 위험한가?
목차 방사능과 친숙한 우리 주변의 물건들 방사능의 세계, 발생 원리부터 이해하기 방사능 치료의 놀라운 원리와 그 활용사례 방사능에 대한 오해와 진실, 대한민국 모두가 알아야 할 사실들 알아두면 도움이 되는, 우리 일상 속 배경의 힘, '방사능'에 대해 방사능의 숨겨진 이야기, 발견에서 발전까지 방사능의 세계, 발생 원리부터 이해하기 범용어로 사용되는 '방사능'의 정의는 이렇습니다. 자연 또는 인공적으로 만들어진 방사선을 방출하는 능력을 지닌 물질, 그것이 바로 '방사성 물질'이며, 이로 인해 생기는 현상이 '방사능'입니다. 이 방사능의 발생 원리를 알고 있나요? 방사능의 발생 원리는 매우 복잡하다고 생각할 수 있지만, 사실은 간단한 원리에 기초한 것입니다. 핵자의 불안정성에서 시작되는 것이죠. 핵자는 인..
더보기
기초대사량, 내 건강의 열쇠: 기초대사량에 대한 모든 것!
목차 기초대사량, 왜 중요한가요? 당신이 알아야 할 모든 것 너의 기초대사량, 이렇게 높여봐! 기초대사량을 좌우하는 그 비밀 요인들 기초대사량을 알면 우리의 건강이 바뀐다! 당신의 기초대사량을 높일 수 있는 확실한 식사법! 기초대사량을 높이는 놀라운 습관들, 당신도 해볼 만한 것들 기초대사량, 왜 중요한가요? 당신이 알아야 할 모든 것 기초대사량이란 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 나타내는 표현입니다. 즉, 식사나 운동같은 대사 활동을 하지 않고 휴식 상태에서의 에너지 소모량입니다. 침대에 누워서 심호흡만 하는 상황을 생각하면 됩니다. 이것이 바로 기초대사량이고, 이는 개인의 체질, 성별, 연령, 체중 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 기초대사량은 하루동안 몸이 소비하는 총..
더보기