효과적인 자외선 차단제 사용법

효과적인 자외선 차단제 사용법

햇빛이 쨍쨍한 날이나 구름이 낀 날, 심지어 비 오는 날에도 자외선 차단제를 바르는 사람들이 많아지고 있습니다. 이는 반점 과 주름 을 예방하고, 피부암 을 막기 위해서죠.

 

그렇다면 자외선 차단제를 바른 후 화장을 하면 어떻게 될까요? 많은 사람들이 이 부분에 대해 의문을 가지고 있습니다. 미국 일간지 뉴욕 타임스(NYT) 는 전문가들의 의견을 토대로 이에 대한 답변을 제시했습니다.

피부과 전문의 니힐 딩그라 박사는 "화장을 해도 자외선 차단제의 기능에는 큰 문제가 없다"고 말합니다. 단, 올바른 순서 를 지켜야 합니다.

 

아침에 일어나 세수를 하고 토너, 세럼 등 기초 제품을 바릅니다. 그 후 자외선 차단제를 바르고, 그 다음에 화장을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 파운데이션 등 메이크업 제품에 자외선 차단 기능이 포함되어 있어도 자외선 차단제를 따로 바르는 것이 필요합니다.

 

자외선 차단제를 고를 때는 UVA와 UVB 를 모두 막아주는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 차단 지수는 30 이상 인 제품을 사용하는 것이 추천됩니다. 또한 충분한 양 을 바르는 것도 중요합니다. 많은 사람들이 자외선 차단제를 필요한 양의 4분의 1 만 바르고 있기 때문이죠.

제품에 표시된 자외선 차단 지수대로 효과를 보려면 ㎤당 2㎎ 을 발라야 합니다. 손을 펴고 검지와 중지에 길게 두 줄을 짜면 얼굴과 목을 모두 바를 수 있는 적당한 양이 나옵니다.

자외선 차단제를 바른 후 화장을 할 때는 시간적 간격 을 두는 것이 중요합니다. 자외선 차단제가 피부에 충분히 흡수 되어야 하기 때문이죠. 메이크업베이스나 파운데이션 등 다른 제품과 상호 작용하여 효능이 떨어지지 않도록 적어도 2분 이상 기다리는 것이 좋습니다.

피부과 전문의 키란 미안 박사는 "바쁜 아침 시간에 기다리는 것이 어렵다면 자외선 차단제를 바른 후 눈썹을 그리는 것 부터 시작하자"고 조언합니다.

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올바른 자외선 차단제 사용법으로 피부를 보호하세요!

여러분, 자외선 차단제의 중요성에 대해 알고 계시나요? 자외선으로부터 피부를 보호하는 것은 피부 건강에 필수적입니다. 특히 **반점**과 **주름**을 예방하고, **피부암**을 막기 위한 첫 단계로 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요하죠. 다음은 **효과적인 자외선 차단제 사용법**에 대한 팁입니다:

• 아침에 일어나 **세수**하고 토너, 세럼 등 기초 제품부터 바르세요.
• 그 다음에 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 중요합니다!
• **화장을 시작하는 순서**는 자외선 차단제를 바른 후 입니다.
• 파운데이션 등 메이크업 제품에 자외선 차단 기능이 포함되어 있어도 **자외선 차단제를 따로 바르는 것**이 필수입니다.

전문가들은 **차단 지수가 30 이상인** 제품 사용을 권장합니다. 또한 **충분한 양**을 바르는 것도 중요하세요. 제품에 표시된 자외선 차단 지수를 만족시키기 위해서는 **㎤당 2㎎**을 발라야 합니다.

• 손을 펴고 **검지와 중지에 길게 두 줄**을 짜면, 이는 얼굴과 목을 모두 바를 수 있는 적당한 양입니다.

자외선 차단제를 바른 후 화장을 시작할 때는 **시간적 간격**을 두는 것이 중요합니다. 자외선 차단제가 피부에 충분히 흡수되도록 **적어도 2분 이상** 기다리는 것이 좋습니다.

바쁜 아침에도 잊지 마세요: 자외선 차단제를 바른 후 **눈썹을 그리며** 기다리는 것도 좋은 방법입니다!

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궁금한 이야기들

Q. 자외선 차단제를 바르는 가장 적절한 순서는 무엇인가요?

A. 자외선 차단제를 바르는 가장 적절한 순서는 세수 후 토너와 세럼 등 기초 제품을 먼저 바르고, 그 다음에 자외선 차단제를 바른 후 화장을 시작하는 것입니다. 이렇게 해야 자외선 차단제가 피부에 제대로 작용할 수 있습니다. 또 자외선 차단제를 바른 후 2분 정도 기다려야 메이크업 제품과 상호 작용하여 효과가 떨어지는 일이 없습니다. 따라서 아침 시간에 바쁘더라도 이 순서를 지키는 것이 중요합니다.

 

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Q. 자외선 차단제만 바르고 메이크업 제품에 자외선 차단 기능을 의존해도 될까요?

A. 메이크업 제품에 자외선 차단 기능이 들어 있어도 꼭 자외선 차단제를 따로 발라야 합니다. 자외선 차단제는 UVA와 UVB 모두를 막아주는 제품을 고르는 것이 중요합니다. 메이크업 제품의 자외선 차단 기능만으로는 충분하지 않을 수 있기 때문에, 기본적인 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 차단 지수가 30 이상인 제품을 사용하는 것이 권장됩니다.

 

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Q. 자외선 차단제를 바른 후 화장까지 얼마나 시간이 걸리나요?

A. 자외선 차단제를 바르고 바로 화장을 시작하는 것은 좋지 않으며, 적어도 2분 이상 기다려야 합니다. 자외선 차단제가 피부에 충분히 흡수되어야 다른 제품과 상호 작용하지 않고 효과를 제대로 발휘할 수 있기 때문입니다. 바쁜 아침 시간에는 자외선 차단제를 바른 후 기다리는 동안 눈썹 등을 그리며 시간을 활용하는 방법도 있습니다. 이러한 작은 대기 시간이 자외선 차단의 효과를 극대화하는 데 중요합니다.

 

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Q. 대부분의 사람들이 자외선 차단제를 충분히 바르지 않는 것 같아요, 적절한 양은 어느 정도인가요?

A. 대부분의 사람들은 자외선 차단제를 필요한 양의 4분의 1 정도밖에 바르지 않는다고 합니다. 자외선 차단제의 효과를 제대로 보기 위해서는 ㎤당 2㎎을 발라야 합니다. 손을 펴고 검지와 중지에 길게 두 줄을 짜서 바르면 얼굴과 목을 모두 바르기에 충분한 양이 됩니다. 자외선 차단제의 효과를 최대한 발휘하려면 충분한 양을 바르는 것이 중요합니다.

 

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